เป็นเพื่อน..เป็นพี่..เป็นน้อง..แลกเปลี่ยน..เรียนรู้...เปิดกว้าง...

การจัดการความรู้เป็นกระบวนการ ไม่ใช่เป้าหมาย..เราต้องศึกษา ต้องเข้าใจ และช่วยกันสร้างกระบวนการkmให้เป็นกิจวัตร..เป็นวิถี..ฝังอยู่ในทุกๆขั้นตอนของการทำงานของเรา พร้อมๆไปกับการลงมือปฏิบัติ ต้องบันทึกความรู้ไว้ด้วย..นำมาแลกเปลี่ยนกัน แชร์กัน ..รวบรวมโดยสร้างคลังความรู้ไว้สนับสนุน.. นพ.วิจารณ์ พานิช ให้ความหมาย “การจัดการความรู้” สำหรับนักปฏิบัติ ...คือเครื่องมือ เพื่อการบรรลุเป้าหมายอย่างน้อย 4 ประการไปพร้อมๆ กัน ได้แก่ 1. บรรลุเป้าหมายของงาน 2. บรรลุเป้าหมายการพัฒนาคน 3. บรรลุเป้าหมายการพัฒนาองค์กรไปเป็นองค์กรเรียนรู้ และ 4. บรรลุความเป็นชุมชน เป็นหมู่คณะ ความเอื้ออาทรระหว่างกันในที่ทำงาน

Blog Archive

Search

กำลังโหลด...

Blog Archive


ใครมีเทคนิค ทักษะ ประสบการณ์ เคล็ดลับ ข้อพึงระวัง...บทเรียนในการทำงาน..จากการลงมือปฏิบัติ...นำมาแบ่งปันกัน...ในบ้านจัดการความรู้ของเรา..นะ..นะ..ส่งมาเลย...

ใครทำอะไร?..ในศูนย์ฯลำปางบ้าง...

ใครทำอะไร?..ในศูนย์ฯลำปางบ้าง...
25 ชีวิต..51 ไร่...กับ 8 จังหวัด..เรายังเป็นพี่น้อง..เป็นข่าย..เป็นเครือ..กันอยู่..

ดอกไม้หลากสี...ที่หลากหลาย...

ดอกไม้หลากสี...ที่หลากหลาย...
มีความรู้มากมาย..สะสมผ่านประสบการณ์การทำงาน..ถ้า 1 คน 1 เรื่อง..ผ่านการเล่าให้ฟัง...หรือเขียนเล่าก็ได้...คงรวบรวมความรู้ในตัวคน พช.ได้มากมาย...หากนำไปปรับใช้ได้..ยิ่งต้องงดงาม..เหมือนดอกไม้หลากสี..ที่หลากหลาย...

โครงการ KM DELIVERY

โครงการ KM DELIVERY
การจัดการความรู้ส่งตรงถึงที่ปี 2

พัฒนาร่วมสร้าง..เส้นทางสู่ความเป็นเลิศ...

ทีมสนับสนุนจังหวัดเปิดตัวครั้งแรก ในเดือนมิถุนายน 2553... ด้วยโครงการ..พัฒนาร่วมสร้าง..เส้นทางสู่ความเป็นเลิศ..พบกับพี่น้องและผองเพื่อน พช.ในพื้นที่ 8 จังหวัด..เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น..แชร์ความรู้..สร้างเครือข่าย..เพิ่มช่องทางการทำงานร่วมกันระหว่างคน พช. ..คอเดียวกัน...



ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
ดร.สงัด หมื่นตาบุตร

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
นายวิชัย ศรีสวัสดิ์ pichitchaifarm@hotmail.com

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
นางอัญชลี ป่งแก้ว anchalee3560@gmail.com

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
นายเกรียงไกร สิงห์แก้ว nannok14@hotmail.com

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
นางดวงธิดา อำนาจผูก

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
นายธาดา ธีระวาทิน

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
นายชูชาติ บุญธรรม

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้

ทีมสนับสนุนการจัดการความรู้
นายธนาศักดิ์ เตชะวงศ์

ผู้ติดตาม

การเปลี่ยนแปลง...เป็นการเรียนรู้...

การเปลี่ยนแปลง...เป็นการเรียนรู้...
ทีมงานศูนย์ฯออกไปอีกแล้ว..(พี่เผือก+พี่แหม่ม+พี่โป่+พี่นิต+เชษฐ์+ลุงบาน(เกษียณ))
วันอังคารที่ 10 มกราคม พ.ศ. 2555

ดูแลสุขภาพ..แบบพอเพียง

เจ้าของความรู้ : ดวงธิดา อำนาจผูก
                           นักจัดการงานทั่วไปชำนาญการ


             18 ปีด้วยอริยาบถเดิมๆ ซ้ำๆกับการนั่งทำงานบนโต๊ะ ในบทบาทของเจ้าหน้าที่การเงิน  ทำให้ผู้เล่าป่วยด้วยโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม และในปี 2549 เกิดอุบัติเหตุจากการยกของหนัก ผู้เล่าได้ยินเสียงกระดูกต้นคอลั่นดัง..และอย่างเจ็บปวด ต้องเข้ารับการรักษาจากโรงพยาบาลด้วยการกินยาและกายภาพบำบัดเป็นเวลา 2 ปี ก่อนเข้ารับการผ่าตัดกระดูกคอ
ในปี 2551 และยังคงต้องรับยาจากโรงพยาบาลมากินอย่างต่อเนื่อง..


             จากปัญหาสุขภาพของตัวเองและการป่วยไข้ของคนในครอบครัวบ่อยๆ จึงสนใจศึกษาค้นคว้าการดูแลรักษาสุขภาพจากเอกสารตำราและอินเตอร์เนต พบว่าเราสามารถกินอาหารเป็นยา..แทนที่จะกินยาเป็นอาหาร เหมือนที่กำลังเป็นอยู่..อีกทั้งพืชผักสมุนไพรพื้นบ้านต่างมีสรรพคุณเป็นยาทั้งสิ้น


             คลินิกแพทย์แผนไทย.. จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง...เลือกที่จะใช้อาหารในการบำบัดโรค โดยคุณหมอบอกว่าผู้เล่าเป็นคนธาตุไฟ ควรกินอาหารที่มีฤทธิ์เย็น เช่น ผักบุ้ง ตำลึง มะระ เป็นต้น ประกอบกับการค้นอ่านเพิ่มเติม..ใบโหระพากินสดๆทุกวัน เป็นยาครอบจักรวาล..ขิงข่าตะไคร้ในบ้าน..ต่างมีสารต้านอนุมูลอิสระ มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ฯลฯ จึงได้เริ่มลงมือประกอบอาหารจากพืชผักสมุนไพร ที่สามารถบำบัดโรค/บำรุงสุขภาพ ทั้งจากสวนครัวในบ้านและตลาดใกล้บ้าน


             ทำง่ายๆ.. น้ำตะไคร้สมุนไพร..แก้ปวดหลังปวดเอว..ขับลม..
              กลายเป็นน้ำยาสมุนไพรประจำบ้านและแบ่งปันประสบการณ์มาเผยแพร่ ทำน้ำสมุนไพรในการจัดเลี้ยง..ให้ผู้เข้าอบรมของสำนักงานฯ
            1.น้ำเปล่า 1 หม้อ+ตะไคร้ที่ทุบแล้ว 2- 3 หัว ตั้งไฟต้มพอน้ำเดือดซักพักก็หยุดไฟ เพื่อรักษาคุณค่าสารอาหารในตะไคร้
            2.ถ้าอยากให้มีรสหวาน ใช้น้ำตาลกรวด(ไม่หวานแหลมเหมือนน้ำตาลทราย)
            3.ใส่ดอกอัญชัญ สด 1 กำมือ(ถ้าเป็นดอกแห้งเอาแค่หยิบมือ)..ได้น้ำตะไคร้สีน้ำเงิน
            4.ถ้าอยากได้น้ำตะไคร้สีม่วง..ให้บีบมะนาวลงไปผสม

ผลการเรียนรู้ :
                 “ทุกวันนี้ ไม่ได้ดื่มแต่น้ำสมุนไพรอย่างเดียว แต่ทานอาหารที่เป็นสมุนไพรอื่นๆ ด้วย..2 ปีที่ผ่านมา คนในครอบครัวมีสุขภาพดีไม่ป่วยไข้บ่อยๆเหมือนแต่ก่อน..และตัวเองก็ไม่ต้องกินยารักษาหมอนรองกระดูกจากโรงพยาบาลแล้ว..”

                 “เราสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเองได้ จากพืชผักสมุนไพรพื้นบ้านใกล้ตัว..ไม่ต้องไปสรรหาหรือเสียค่าใช้จ่ายซื้ออาหารเสริมราคาแพงลิบมาทาน..เป็นการดูแลรักษาสุขภาพ..แบบพอเพียง..”


                                                                                              อัญชลี ป่งแก้ว ..ผู้บันทึกเรียบเรียง

                                                                                                            10 มกราคม 2555